2018年痩身エステサロンランキング決定版!失敗しない選び方とオススメのエステサロンをご紹介

モデルや女優のようなスタイルに憧れるけど…
ついつい食べすぎてしまったりエクササイズをサボってしまう経験は誰にでもあるはずです。

この記事を読んでいただいている皆さんも、「体重は減ったけど痩せた気がしない!」
「お腹や二の腕の脂肪がなかなかとれない…」等ダイエットで一度は悩んだことがあるのではないでしょうか??

1980年代に一世を風靡したマドンナは齢60歳近いですが未だに宿泊先のホテルの最上階まで階段を使って登ったり、
日々の生活の中でもなるべく運動をするように生活しているそうです。

…私にはそんな生活はとてもじゃないけどできません!
そんな方にオススメなのが痩身エステです。

痩身エステは、痩せやすい体をつくるケア

痩身エステとは、脂肪吸引をはじめとする外科手術と異なり、太りにくい体をつくり出すことを目的としたものです。
エステティシャンによるマッサージや専用の機器をつかったケアがメインとなりますが、その方法は多岐に渡ります。

外科手術に比べて体への負担が少なく、自然な形で痩せることができますし、プロの技術によって効率的にシェイプアップしていくため、
ほとんどの人が短期間のうちに効果を実感しています!

痩身エステでかかる費用について

以前は料金についてはエステサロンによって様々であり、1回の料金も相談次第で上下するようなサロンが多くありましたが、
インターネットの急速な普及によって、きちんと料金を明確にするサロンが多くなってきました。

契約する回数によって割引などが適用され、サロンによって特有のサービスがあったりケアの種類も異なるので、一概には言い難いのですが、
一般的な相場は1回の施術で1万円〜3万円のサロンが多いようです。

以下は主要なエステサロンの全身コースの1回あたりの料金になります。

サロン名 コース名 対象部位 1回あたりの料金
ラ・パルレ メソセルライト撃退コース 全身 19,440円
ミスパリ トリプルバーンZ 全身 23,760円
スリムビューティハウス 骨盤ダイエット 全身 15,750円
たかの友梨 キャビボディ 上or下半身 22,680円
エステティックTBC グレースブレイク 全身 22,320円
ソシエ ボディラインをすっきりと 全身 19,440円
シーズ・ラボ 全身痩せダイエット 全身 25,920円

比較してみると、主要な全国展開をしているサロンでは1万5千円〜2万5千円あたりが相場となっていますね!
ただし、上記の料金は1回の料金となりますので、コースや回数制で契約をすることで1回あたりの金額は抑えることができます!

詳しいコースの内容については各サロンの詳細記事で触れていますので、よければそちらもご確認ください!

また、ほとんどのエステサロンでは初回体験を実施していますので、500円〜6,000円程度のお得な料金で施術が受けられるようになっています。
コースで安くなるとはいえ、体に合うかも人それぞれですのでまずは色々なサロンで体験予約をしてみることをオススメします。

次に痩身エステの選び方について触れていきたいと思います。

失敗しない痩身エステの選び方

前述したとおり、一括りに痩身エステといってもその種類は様々です。

サロンによって特色もありますし、人によって選び方の基準は異なりますが、
失敗しないために最低限押さえておきたい注意点について詳しく解説していきます。

痩身エステの種類

痩身エステには大きく分けて2種類あります。

一つは”ハンド”と呼ばれるエステティシャンのマッサージによる痩身です。
多くの方が”エステ”と言えばこちらを思い浮かべるのではないでしょうか。

優しく脂肪を揉みほぐすことで、血流改善、リラックス、代謝の改善などの効果が得られます。
アロマを使いリラックス効果を高めたものや、アンチエイジング効果なども期待できますので、
痩身以外の効果も得たい方はマッサージによるエステがオススメです。

ただし、エステティシャンの技量によって効果が大きく左右される点や効果を感じるまでに
多少時間がかかることがデメリットとして挙げられます。

二つ目は、機械を使った痩身エステです。

ハンドマッサージによるエステに比べて早く効果を実感できることや、
担当者によって効果に差がほとんどないことがメリットとして挙げられます。

痛みの少ないキャビテーションやセルライトに高い効果を発揮するラジオ波など
機械の種類は様々で、ハンドマッサージに比べて特定の部位に絞った痩身を得意としています。
(ex脚痩せ等)
ただし、ハンドマッサージに比べて痛みの強弱の調整が難しく、効果は安定している反面
マッサージ中の不快感を伴う場合があります。

以下では、機械を使った痩身エステの種類について触れていきます。

即効性の高い”キャビテーション”

キャビテーションは、特殊な超音波を使用して”脂肪細胞膜”を破壊し、脂肪を細胞外に出す効果があります。
つまり、脂肪をドロドロに溶かして老廃物として体外へ排出する効果が得られます。

一般的に老廃物を体外へ排出する効果のある方法と合わせて使用されることが多いです。

その最大の特徴は即効性とリバウンドの少なさが挙げられ、セルライトがつきやすい部位の部分痩せに
効果を発揮します。

お腹や二の腕、太ももなどの部位を集中的に痩せたい方にオススメの痩身エステです。

セルライト特攻の”ラジオ波”

ラジオ波とは、電磁波を体内に流し脂肪を燃やす痩身です。

痩せたい部位によって、モノポーラー式、マルチポーラー式、バイポーラー式と
3種類を使い分けてマシンを使い分けますが、これは体の表面からどれくらい深い
位置に脂肪があるかによって使い分けられます。
ラジオ波は熱を与える電磁波であるため、血行やリンパの流れがよくなり、代謝が上がるため
太りにくい体質づくりにも効果的な方法です。

冷え性やむくみの解消効果も期待できるため、それらの悩みがある方にもオススメです。

体を引き締めたい方にオススメの”EMS”

EMSマシンはリハビリ用の医療器具として開発された筋肉を刺激して脂肪を燃焼するマシンです。

筋肉が刺激を受けることで、成長しジム等に通って筋トレをするのと同じ効果を得られます。

筋肉が成長すると基礎代謝があがるため、脂肪が燃焼するという上記の2つと比較すると
どちらかと言うと人体のシステムをフル活用して脂肪を燃やすことができます。

筋肉によって引き締まった体は体重よりも痩せて見えますし、セクシーですよね!
スラッとしたキレイな体を目指したい方や運動が苦手な方にオススメの痩身エステです。

肌のハリ.ツヤ効果も期待できる”エンダモロジー”

エンダモロジーは、ローラーで脂肪を揉みほぐしながら強い力で吸引する方法です。

ローラーを使用するため、血行やリンパの流れを整え老廃物を体外へ排出する効果もあります。
エンダモロジーはコラーゲンを生成する繊維芽細胞を活性化する効果もあるため、
肌のハリ・ツヤをキレイにしたり、アンチエイジング効果も期待できる痩身エステです。

余談ですが、骨盤の歪みが原因でホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れを引き起こすこともあるそうです。
精神的なデメリットだけでなく、重い生理痛や不妊症などの女性特有の身体の悩みが骨盤の歪みが原因となることも…

産後の骨盤の歪みやデスクワークが多くて姿勢が気になる方にオススメの方法です。

エステにかかる費用

次に選ぶポイントとして重要なのが、料金についてです。
最近では、エステサロンの競争も熾烈になってきており、以前のように敷居の高いサロンも減ってきています。
相場に関しては、前述しましたが、エステサロンを選択する際にもうひとつ気をつけておきたいのが、
支払い方法についてです。

高い金額になるとローンを組む場合がありますが、キャンペーンやセットコースをうまく活用すれば
最小限の金額で抑えることも可能です。

悩みや体質別に効果を得られるかどうかは様々ですし、接客のレベル等もサロンによって異なります。
自分に合ったエステサロンを見つけるために、
複数のサロンで体験を受けてみてより安いプランを提供してくれるサロンで契約することをオススメします。

通える範囲にあるかどうか

効果や料金を重視するあまり見逃しがちなのが、こちら。
せっかく契約をしてお金を払ったのに、通うのが面倒になってしまってはもった得ないですよね…。

また、通う意思はあっても特に急な引っ越しや転職に伴う生活スタイルの変化があり、止む無く通えなくなってしまった…。
等も考えられます。

こういったリスクを回避するべく、なるべく全国展開をしているサロンで契約することをオススメします。

—-と長らく説明しましたがいかがでしたか??

次に、管理人の実体験や口コミを元におすすめの痩身エステをランキング形式でご紹介しますので、
サロン選びの参考にしてみてください!

オススメエステサロンランキング!2018年最新版

以下では、管理人が個人的にオススメする痩せれるエステサロンをランキング形式でご紹介していきます。

1位

すぐに効果を実感できる! エルセーヌ
Point

◎70分のフルコースを500円で体験可能!
◎全国に54店舗を展開しているから通いやすい!
◎接客レベルも施術スキルも高い!

Detail

エルセーヌは全国に54店舗を展開しており、30年の実績を持つ老舗のエステサロンです。
体験コースでは、ツボの刺激やハンド痩身を主流としており、施術前と施術後でどれくらい痩せたかも採寸してくれます。
これは、結果に自信があるからこそ、できることだと思います!
他のエステサロンと比べてそこまで勧誘も強くないですし、料金もリーズナブルですので、この順位にしました。

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2位

コスパの高さなら キレイサローネ
Point

◎医療関係者が認める痩身エステNo.1!
◎充実したメニューが格安料金で受けれる
◎コースがある程度決まっているから強引な勧誘がない!

Detail

キレイサローネは老舗エステサロンに比べると新しいため、全国に5店舗しかないですが、コースの充実した内容とリーズナブルな金額で人気急上昇中のエステサロンです。
充実したメニューの割に他サロンに比べて安い金額でサービスを受けることができるため、とにかくコスパがいいです!
都心・郊外に住んでいる方でマシンを使った痩身エステを考えている方にはかなりオススメできるエステサロンです。

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3位

人気No.1の骨盤ダイエットなら スリムビューティハウス
Point

◎500円で体験が受けられる!
◎老舗店特有の徹底された社員教育で接客面も安心
◎顧客満足度98%を達成している口コミでも人気のサロン

Detail

スリムビューティハウスは痩身エステの中でも良い口コミが多いサロンです。
一番人気の”骨盤ダイエットBeauty 60分”はなんと30万人以上が体験済!
エルセーヌ同様ワンコインで体験が可能なのはかなり良いですが、管理人の所感では勧誘が強めであったため、この順位にしております。

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痩身エステって本当に効果があるの??

上記でオススメのサロンを紹介しましたが、本当に痩身エステの効果を実感できるのか、不安な方もいらっしゃるかと思います。
冒頭で述べたように、エステサロンはあくまで痩せやすい体づくりの方法ですので、生活習慣によっては効果がなかなか表れない方もいらっしゃいます。
以下では、痩身エステのダイエット効果を下げてしまう生活習慣をご紹介しますね。

施術後の飲酒

キャビテーション等で施術を受けた後に出た老廃物は肝臓や腎臓を通って体外へ排出されます。
飲酒をすることで、老廃物の排除より優先してアルコール分解を行おうとするため、排出効果が弱まると言われています。
一般的にキャビテーションで溶けた脂肪は全て体外へ排出するのに3日間かかると言われているため、
最低でも3日間はお酒を控えるようにしましょう。

とはいえ、お酒を飲むお仕事や仕事の付き合いで止む無くお酒を飲まなければならないこともあるので、
そういった場合は度数の低いお酒を飲むようにして、飲酒量も控えるようにしましょう。

施術直後の食事

施術後の2〜3時間はカロリーを吸収しやすい状態にあるため、脂肪がついてしまう原因になります。

また、糖分の多いジュースや添加物の多いゼロカロリー飲料も危険です。

冷たい水に関しても、せっかく体外が温まって脂肪を燃焼しているのに体を冷やしてしまっては効果が半減するため、
避けたほうが良いでしょう。

トイレに行く回数が増えるとそれだけデトックス効果も高まるため、常温の水はいつもより多目に摂取すると
効果も高まりますよ!

痩身エステだから得られるダイエット効果

自己流ダイエットでは実感しにくい、痩身エステだからこそ得られる効果もあります。

胸だけ残して痩せることができる!

胸が小さいため、男性の前で積極的になれなかったりとコンプレックスに感じる方も少なくありませんよね…。
痩身エステのメリットは、”部分痩せ”というものです。

バストアップエステを同時に行っているサロンもありますし、エステサロンでは、美しい体をつくりだすことができます!

脚痩せ効果が高い!

食事制限や有酸素運動のみのダイエットだと、痩せるヵ所をうまくコントロールできずに
痩せにくいと言われているお尻から膝にかけて脂肪が残ってしまう…。といったことがあります。

お腹まわりや二の腕は比較的脂肪を落としやすい部位と言われていますが、太ももやお尻はトレーニングも難しく、セルライトがつきやすい部位と言われています。

また、トレーニングの方法を誤ると脂肪の下に筋肉がついてしまい、さらに太って見えてしまうこともあります。
痩身エステでは脚痩せに特化したサロンもあり、理想の痩せ方が実現可能です。

肩こりや首こりの軽減

デスクワークの方やスマホを見る時間が多い方は、猫背姿勢になりやすく
そのことが原因で肩こりや首こりで悩んでいる方もいらっしゃいます。
特に骨盤矯正エステでは、正しい姿勢に戻す効果もあるため、
美しい姿勢に戻したり、血行を良くして肩こりを軽減する効果があります。

他にも、美肌効果やアンチエイジング効果も見込めるため、メリットたくさんですね!

どれくらいエステに通うべき??

1回の施術でも効果が十分に得られますが、太りにくい体をつくるためには複数回通うことが理想です。

方法によって様々ですができるだけ、早く効果を実感したい方は、週1回ほど通うといいでしょう。
通う期間に関しては、一般的な方で3ヶ月〜6ヶ月が多いようです。

キャビテーションの場合、体質によっては5回〜6回施術を受けて終了する人もいるようですので、
まずはエステティシャンと相談して決めるのが一番良いでしょう。

痩身エステの口コミ

さて、エステサロンのメリット・デメリットを理解した上で実際に通った方の口コミを見てみましょう!

楽しく通うことができています!

26歳 / 事務

体験コースに参加して、ウエスト3センチダウンの効果がありました!
施術後にエステティシャンの方と計画を立てて次回予約の計画を立てて自己管理の仕方も教わるので、
美意識も高まって毎日楽しく過ごせています!

お肌の調子もよくなりました!

29歳 / アパレル

3ヶ月程通いましたが、背中やウエストの脂肪はほとんどなくなってきました!
化粧ノリも以前に比べてびっくりするくらいよくなりましたし、
サロンに通う前から続けているウォーキングでも、汗をかきやすくなって
驚くほど効果を実感しています!
友人からも「最近痩せた?」と言われることが多くなって初めてダイエットが楽しいと感じました。

悪い口コミも

ほとんどの方は痩せたという実感があるようですが、
必ずしもいい口コミだけではないようです。

予約がとれない…。

32歳 / 営業職

即効性が欲しくて契約しましたが、
仕事が忙しくてなかなか週末しか通えません!
平日は朝から夜まで仕事が片付かないため、休日しか通えないのに、
「週2で通えば痩せられますよ」という言葉にカチンときて解約してしまいました。

事前に忙しい人向けのコースをオススメするなりしてくれたらいいのに…。

勧誘が多いです。

36歳 / 主婦

毎回勧誘がひどく、リラックスして施術を受けることができませんでした。
エステティシャンの方も知識が乏しいのか、何の説明もなく運動をしろだの指示を出してくるので不快感を感じました。

予約もとりにくくて目に見えた効果もないので、解約を考えています。

仕事の都合で通えなかったり、エステティシャンとの信頼関係が築けずに痩せられなかったといったところでしょうか。
信頼関係を築くのはエステティシャンの仕事のひとつなので、サービスを受ける側が気を遣うのはどうかと思いますが、
人間ですので合う合わないは当然あると思います。

リラックスして信頼できるエステティシャンや店舗を選ぶことも大事です。
時間に余裕がある方は体験やキャンペーンを利用して色々なサロンを見て回って契約することをオススメします。

格安で体験可能なエステサロンはこちら!